A Propos de moi, Mon histoire

Depuis l’enfance, j’ai souvent été confrontée au milieu hospitalier à la suite d’un accident domestique.
Pendant longtemps, l’idée même d’accoucher me paralysait : l’odeur des hôpitaux, la peur des complications, la sensation de ne pas être capable… tout cela me semblait insurmontable.

Puis j’ai rencontré une sage-femme qui utilisait la sophrologie dans sa préparation à la naissance.
Grâce aux séances de visualisation, aux respirations et à l’accompagnement bienveillant que j’ai reçu, ma peur s’est apaisée.
Le jour de l’accouchement, j’ai senti une force intérieure nouvelle : ses mots, nos exercices et tout notre travail ensemble m’ont accompagnée comme une présence rassurante.
Cette expérience a transformé ma vie.

C’est à ce moment-là que j’ai su que je voulais devenir sophrologue, pour aider d’autres femmes à vivre leur maternité avec confiance, douceur et sécurité intérieure.

Après mes grossesses, j’ai traversé une période où je ne reconnaissais plus mon corps.
La fatigue, les émotions, les changements hormonaux… Je m’étais oubliée.
Grâce à la naturopathie, j’ai appris à renouer avec moi-même, à écouter mon corps, à rééquilibrer mon alimentation et mes habitudes de vie. Peu à peu, j’ai retrouvé ma vitalité, ma silhouette et surtout : mon estime de moi.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui, comme moi, ont besoin de retrouver un équilibre après une grossesse, de comprendre leur corps, d’apaiser leurs émotions et de reprendre confiance en elles.

Je mets tout mon vécu, mon expertise et ma bienveillance au service de votre mieux-être.