Le voyage de Lila, la plume du sommeil – conte méditatif pour enfants
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Sophrologie
🌿 Détox émotionnelle : sophrologie & naturopathie pour évacuer le stress lié aux excès alimentaires
Les excès alimentaires ne laissent pas que des traces sur notre digestion. Ils peuvent aussi peser sur notre mental :
Sophrologie et transitions de vie : accompagner les grands changements avec sérénité
La sophrologie pour les transitions de vie : Elles font partie de notre parcours : changement de travail, déménagement, arrivée
Guérir de David Servan-Schreiber : Une révolution dans la gestion du stress et des émotions
Le livre Guérir : Le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse de David Servan-Schreiber est une œuvre
Sophrologie et sommeil : retrouver des nuits paisibles
Le sommeil est un pilier essentiel de notre bien-être. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à s’endormir, à profiter
Le Lâcher-Prise : Retrouver la Sérénité au Quotidien
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Sophrologie et gestion du stress : des exercices simples à intégrer au quotidien
Le stress fait partie intégrante de notre quotidien, que ce soit à cause du travail, des responsabilités familiales ou encore
Sophrologie et grossesse : accompagner les femmes enceintes vers la sérénité
La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme, à la fois source de bonheur et de bouleversements
La sophrologie en visio : une pratique accessible depuis chez vous.
Dans un monde où le rythme effréné du quotidien peut rendre les déplacements compliqués, la sophrologie en visio s’impose comme
La sophrologie : une méthode douce pour retrouver bien-être et sérénité
Dans ce contexte, la sophrologie se présente comme une méthode douce et accessible pour retrouver bien-être et sérénité. La vie